Manche Orte haben eine ganz besondere Energie, wo man ankommt, aufatmet und sich einfach wohlfühlt. Spirit & Soul ist genauso ein Ort – und jetzt gibt es einen Grund zum Feiern: 1 Jahr voller Yoga, Heilung und Herzensbegegnungen! Am 04. Mai öffnen Eileen und Jessica die Türen ihres Studios in Schwalbach für einen Tag voller […]
Bald ist es soweit – mit der Wintersonnenwende am 21. Dezember beginnt die magische Zeit der Rauhnächte. Diese mystischen Tage und Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag – sind eine Zeit voller Magie, Reflexion und Neuausrichtung. Schon seit Jahrhunderten faszinieren sie die Menschen und laden dazu ein, innezuhalten und in die Welt der Rituale und […]
Nach über einem Jahr geht es für mich in eine neue Location. Ab Oktober 2024 finden meine laufenden Kurse in den Räumlichkeiten des Ayur Yoga Center in Trier Nord statt. Ausgestattet mit vielen kostenlosen Parkplätzen und Fahrradständern findest Du den Eingang auf der Gebäuderückseite des McFit. Hier hat Sabine Haag einen wundervollen Ort geschaffen, der […]
Der erste und der letzte Atemzug in unserem Leben – Er ist der Rahmen, in dem sich unsere Existenz bewegt, der Anfang und das Ende. Nie hat jemand ohne ihn, den Atem, gelebt und zu keinem Zeitpunkt haben wir einfach damit aufgehört, oder ihn vergessen. Und das oft, ohne ihn überhaupt zu bemerken – ganz […]
Am Samstag den 25.11.23 hatten wir bei TelleMeMORE die Bude voll. Um 10 Uhr ging es los und mit einigen lieben Menschen und leckeren Snacks für alle starteten wir in unser Workshop-Schnupperprogramm. Auch Markus Nöhl, Kulturdezernent der Stadt Trier, stattete uns einen Besuch ab und machte sich ein Bild von den schönen Räumlichkeiten in der […]
Ich erinnere mich noch gut an meine Yogaanfänge. Eigentlich hatte ich gar nicht vor gehabt mit Yoga zu beginnen. Ein Freund fragte mich damals, ob ich mit ihm zu einem Yoga- und Surfretreat nach Marokko kommen möchte. Beides war mir neu und ich hatte Lust auf Abwechslung, also sagte ich spontan ‚ja‘. Zu der Zeit […]
Am 25.11.2023 lädt tellemeMORE zum Tag der offenen Tür in der Luxemburger Straße 162 in Trier ein. Von 10 bis 17 Uhr kannst Du in verschiedene Kurs- und Workshopangebote u.a. zu den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Coaching und Körperbewusstsein reinschnuppern. Zusammen mit anderen Kursleitern werde auch ich dort mit einer Yogaeinheit vertreten sein. Das Angebot ist kostenlos […]
