Mit der Wintersonnenwende beginnt eine der magischsten Zeiten des Jahres: die Rauhnächte. In dieser Phase des Übergangs zwischen Altem und Neuem liegt eine besondere Energie, die uns dabei hilft, das vergangene Jahr loszulassen und mit Klarheit ins neue Jahr zu starten.

Was dich erwartet:
Auf unserer Rauhnacht-Reise zur Wintersonnenwende stimmen wir gemeinsam Körper, Geist und Seele auf die besonderen Tage zwischen den Jahren ein. In einer sanften Yin Yoga-Einheit schaffst du Raum für Entspannung und lässt bewusst alles Schwere hinter dir. Unsere erdende Kakaozeremonie, kombiniert mit herzöffnenden Meditationen und kleinen Ritualen, unterstützt dich dabei, dich auf die Rauhnächte vorzubereiten und dich für neue Perspektiven zu öffnen.

Neben inspirierenden Reflexionsimpulsen erhältst du auch praktische Tipps und Anleitungen, wie du die Rauhnächte im Anschluss zu Hause gestalten kannst – mit Räuchern, Journaling und kleinen Ritualen, die dich auf deinem Weg ins neue Jahr begleiten.

Lass uns gemeinsam innehalten, uns neu ausrichten und gestärkt in die Rauhnächte starten.

Datum: Samstag, 21.12.2024
Ort: Ayur Yoga Center Trier
Dauer: 17 – 20 Uhr
Kosten: 39 € p.P.

Jetzt anmelden und deine persönliche Rauhnacht-Reise beginnen: