In meinen Yogaklassen leite ich Dich durch harmonisch aufeinander aufbauende Asanas zu verschiedenen Schwerpunkten und Themen aus dem Bereich der Physiologie und der Chakrenlehre.

Abgerundet von kleinen Meditationseinheiten, Entspannungs- und Atemübungen kannst Du hier ganz abschalten und Dir eine wohlverdiente Auszeit von Deinem Alltag nehmen. Spüre die Erdung, Leichtigkeit und die gleichzeitige Herausforderung in dehnenden, kraftaufbauenden und energetisierenden Yogaübungen und erfahre die Wirkung dieser sanften und dynamischen Flows.

Gerne arbeite ich dabei mit Klängen und leite meine Klassen mit abgestimmter Musik an, die den Aufbau des Unterrichts thematisch und rhythmisch unterstützt und Dich noch tiefer ins Spüren kommen lässt.